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11/16 テラヨガメシ 〜坐禅とヨガと新そば〜

今年もよしなりさんの美味しい新そばフルコースです!

 
食欲の秋です。
今年もパセオ通りの人気店・よしなりさんを招いて新そばを食べる寺ヨガメシを企画いたしました。 そばの美味しさはもちろん、お寺からの美しい夕暮れや夜景を楽しみつつ、長寿長命を祈るそばと共に一年を振り返ってみては如何ですか? カラダ・ココロ・オナカを満たす、五感をフル稼働させてお寺で過ごす休日のよき時間をお過ごしください。 収益の一部は東日本大震災遺児・孤児の基金へ寄付します。
 

◆11/16(土)テラヨガメシ

【詳細】
・時間 15時〜ヨガ 16時40分〜坐禅法話 17時30分〜食事
・会場 安洞院しのぶ会館
・会費 4,000円(食事のみは2000円)
※本堂でのヨガと坐禅の参加は中学生以上とさせていただきます。 
※ヨガからのご参加のほか、食事のみのご予約も承ります。定員制のためお早めにご予約ください。
※準備の都合上、3日前〜前日のキャンセルは代金の半額、当日のキャンセルは全額をお支払いいただきます。
 
【定員】
①ヨガと坐禅と食事 30名 【空きあり】
②食事のみ 10名 【満員】
 
【講師】
・ヨガ:miyuki先生
・坐禅と法話:住職
・料理: 手打ちそば・よしなりさんより
 
 【諸注意】
・ヨガではスマホでの写真撮影を用いた内容を行います。写真の撮れるスマホ、デジタルカメラなどをお持ちください。
・ヨガマット・水分は各自でご持参ください
・マットのレンタルも無料でご用意します(要予約)
・代金は当日受付にて申し受けます
・男女共に着替える部屋もご用意いたします
・当日の写真をウェブやブログにて使用します
<キャンセルポリシー>
準備の都合上、3日前〜前日は代金の半額
当日のキャンセルは全額をお支払いいただきます


【講師プロフィール】
miyuki
福島市出身、現在は夫の出身地である棚倉町在住。49歳。自身のミユキスタジオでの指導を中心に白河市のマイタウンでもヨガ講座を担当。安洞院では約10年前の寺ヨガ発起人であり、本堂の広い空間を活用するクラスは初心者や高齢者にも分かりやすいと好評を得ている。
ヨガの他にもコアコンディショニングを普及する「ひめトレ」普及員認定のほか、自身の不調から出会ったさとう式リンパを通じて「Sato Method Lymph Care」ディプロマ取得。幅広い視点から心身を見つめるヨガクラスを開く。
夫と娘と猫2匹と暮らし、趣味はベリーダンス!
ホームの安洞院本堂にて、久しぶりの講師を担当します。 
 


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Tel.024-534-0939